七个月宝宝不吃水果怎么办 3岁宝宝不吃水果怎么办?

[更新]
·
·
分类:生活百科
3147 阅读

七个月宝宝不吃水果怎么办

3岁宝宝不吃水果怎么办?

3岁宝宝不吃水果怎么办?

三岁宝宝,喜欢喝奶,喜欢吃肉,就是不吃蔬菜和水果,尝试了好多方法,比如买了削苹果的机器希望他动手的时候可以顺便喜欢上吃苹果,事实证明他不喜欢吃,西瓜夏天吃一点。其他的都是基本上不吃,请问大家有没有什么好办法?

宝宝不吃水果是有原因的,有可能是因为体内缺锌导致的,也有可能是因为有某些不好的吃水果的经历引起的。家长要注意找到宝宝不吃水果的原因,另外可以将水果切成各种各样好玩的形状,吸引宝宝吃水果。也可以直接将水果榨汁给宝宝喝,这样也可以吸收营养。
家长平时在给宝宝煮粥的时候,可以加入一些苹果碎,或者是炖一些梨汤给宝宝喝,可以在里面放入一点冰糖。这样不经口感很好,还非常有营养,且容易吸收。注意不要给宝宝吃容易上火的水果,也不要给宝宝吃寒凉的水果,避免腹泻。
总的来说,如果宝宝不喜欢吃水果的话,家长可以换着方法做给宝宝吃。宝宝总是喜欢一些比较可爱,比较好玩的东西,所以将食物做成好玩的样子,可以很好的吸引宝宝主动去吃水果。

三岁宝宝不喜欢吃水果,只要每天坚持吃一点水果,长久了就会喜欢吃了。例如:苹果削皮,用刀削成小片或者水块,让小孩吃,吃多有奖励等。
还有是同其它小孩(亲戚或者邻居的小孩)一起吃水果,有点竞争的味道。夏天有西瓜,你给同样大小的给二个小孩,别人家的小孩一会儿吃完了,你家小孩只吃了一点就不吃了。你就说:你看哥哥这么快吃完了,你还没吃完,那就带哥哥到公园去坐转木马了,你没吃完就不能去了,和爸爸留在家里吧!呵,走了″。
你小孩能吃完就带他(她)去,没吃完就不带他(她)去。回来还要说公园好玩,叫小孩多吃水果,身体健康等。慢慢地小孩对水果就有兴趣了,就开始吃了,可以试试吧。

十个月宝宝忽然不吃蔬菜粥了,只喜欢吃鱼、肉等,有什么天然的调料加粥里促进食欲吗?

宝宝适应了添加辅食以后,刚开始会吃的很开心,如果你每天都给孩子吃同样的食物,不变换一下花样,孩子很快就会厌倦你给他做的疏菜粥。你知道为什么小宝宝会这样吗?
添加辅食以后的小宝宝,身体发育的需求也在不断变化当中。对各种营养素的需求也在不断增强,对于10个月的小孩子来说,同样需要合理膳食。你每天是做同样的蔬菜粥没有什么变化吗?如果是这样会引起宝宝维生素缺乏,蛋白质需求不够。
维生素缺乏会引起食欲下降,宝宝的身体会做出自我调节,所以呢孩子对鱼肉很感兴趣。因为添加辅食以后,宝宝对各种营养素的需求变大,身体发育所需的能量只喝疏菜粥是不能够满足的。这时候的小宝宝爱吃鱼肉,不怎么吃疏菜粥,如果你看孩子不爱吃疏菜粥,就一直不给他吃,只选择肉类,以后孩子好长时间都会不吃疏菜,那时你就又该操心孩子挑食了。
可以试试这样做:
*1、合理饮食,注意营养均衡
要保证营养充足,饮食要适合幼儿的身体发育,做到少吃多餐。
*2、变换花样,荤素搭配
10个月的孩子也需要不断变换花样,不能根据大人的口味,要考虑到幼儿的特殊性,饮食要细、软、烂,可以做鱼、肉疏菜粥,细面条做成疏菜肉汤面、鸡蛋面,还可以蒸鸡蛋羹,注意小孩子是不可以吃盐的,做面食可以用西红柿、青菜、萝卜来调味,熬粥可以用胡萝卜、山药、南瓜再添加其它菜及肉类,经常变换花样,既保证了孩子的营养均衡,又可以防止孩子挑食,使孩子健康发育。
*3、不可过饱
幼儿胃肠道在发育中,每餐适量即可,以免孩子消化不良。
幼小的孩子不能乱用调味品,各种天然的、健康的疏菜就是最好的调味品,只要你用心,就会让孩子健康成长。