白头发一般怎么解决
60岁头发全白剪什么头好？
60岁头发全白剪什么头好？
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白发是比较让人困扰的特别对于男性来说！要说染发吧一个月就长出来了！总不能总是染对吧！下面就来看看白发剪的发型！ 男性最好是把头发剪的短短的这样显得比有精神而且方便打理！对男性来说是最好的选择，可以参考最强大脑的主持人的发型！
如果比较喜欢长一点的可以参考吴秀波的发型。但是这种发型需要早晨洗完头发打理一下，相对来说比较麻烦一些 但是非常有型，有种沧桑男人的感觉！
如果女性的话不建议就长发了！因为长发一不打理好容易显得老气 人不精神！而短发会显得人比较精神而且有气质！也好打理！下面也有发型可以参考一下！
其实有白发也可以有气质的，重点在于要回自己打扮一下！自己一定要精致一些，有很多全白发的人！只要每天坚持花点时间打扮一下自己。你会发现精心打扮过的人，比每天就洗一把脸的人要活的精致的多，我们一眼就能看出来！发色只是物理上的老化！但是绝对不是一个人精神的颓废，每天只要保持好心情，一样永远都18岁！心里年纪的重要性远远要比实际年龄要重要的多！所以在任何时候都不要觉得自己老了 发型！穿着什么的都不重要了！每天想活着什么样子取决于自己！
最后祝大家永远年轻漂亮！活的精致！过的精彩！也请大家赏脸给个赞和关注呗
胃寒怎么办？
有不少的朋友，平常时都会受到胃病的困扰。可是你知道吗？这个胃病也是有寒热之分。
而小康今天要给大家介绍的，则是关于胃寒方面的知识。
一、胃寒是怎么一回事？
胃寒，从中医的角度上来讲，即是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或是寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。
因此，胃寒患者在饮食习惯上来说，会比较喜好热饮和热食。
而引起胃寒患者不适的原因，则多见于下面这几点。
①饮食因素：由于生冷食物或是冷水的刺激，而导致对胃粘膜有刺激的作用。
②不良的生活习惯：吃饭不定时、进食冷热交替、时饱时饿等。
③精神因素：精神压力大，饮食不规矩。
④气候因素：由于气候突然变冷，而引起的经常性胃痛、腹痛以及腹泻等不适。
既然是这样子，对于胃寒患者来说，会出现哪些身体不适的情况呢？
常见的不适症状，会有胃脘痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮等，伴随着病情的发展会有加重或减轻。
二、面对胃寒，我们应该改善？
1、烟酒不能沾
对于胃寒患者来说，经常饮酒和抽烟，对于病情的好转是不利的，反而会刺激肠胃，起到雪上加霜的效果。所以，如果是属于胃寒情况的患者，平时尽量做到戒烟戒酒，并且对于浓茶和咖啡等较为刺激的食物也少饮用。
2、饮食方式的选择
由于胃寒患者本身的体质缘故，所以在饮食上，适宜以温、软等对肠胃有好处的粥类为主食。但要注意的是，粥的本身最好清淡一些，而且不能食用过多或过少，否则都会给肠胃带来很大的负担。
3、腹部保暖不能少
对于胃寒患者，特别是年纪较大的人群来说，腹部的保暖措施是很有必要的。我们平时除了要穿好保暖的衣物外，还可以适当的对腹部进行一些热敷或是按摩的手段，这样不禁能够缓和胃寒的情况，还有助于消化通畅哦。
4、睡前泡脚
睡前泡脚拥有许多好处，而这对于胃寒患者来说同样适用。当我们泡脚的时候，可以祛除体内部分的寒气，能够起到浑身舒畅的感觉，特别适宜用于年纪较大，而且还伴有心血管疾病的老年畏寒患者。
5、胃寒适宜进补的食物
①莲藕：有健脾养胃、养心安神、除烦消热功效。鲜藕生性偏凉，生吃凉拌较难消化，故脾虚胃寒者、易腹泻者，宜食用熟藕。
②糯米：性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。
③鲤鱼：含丰富优质蛋白，能提供人体必需的氨基酸、矿物质、维生素等营养成分，其味甘性平，能滋补脾胃，利水消肿。
好了，上面就是小康今天为大家介绍胃寒的内容。俗话说得好，“胃病三分治，七分养”，远离胃寒的困扰，我们应该从一点一滴做起，才能恢复一个健康的肠胃哦！
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