小孩吃哪些水果最好 一岁宝宝爱吃水果,吃水果去皮好还是带皮好呢,为什么?

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小孩吃哪些水果最好

一岁宝宝爱吃水果,吃水果去皮好还是带皮好呢,为什么?

一岁宝宝爱吃水果,吃水果去皮好还是带皮好呢,为什么?

水果营养丰富,口感也好,很多小宝宝都喜欢,我家那个小吃货也是对水果来者不拒。由于担心很多水果上面会有农药残留,影响宝宝健康,所以,在宝宝吃水果这件事上我没少花心思。其中,有很多水果,我都是去皮后给他吃的,当然,也有例外,因为有些水果不太适合去皮,遇到这种情况我也是有方法应对的,下面就一起看看吧!
类似这些水果建议去皮吃?
像苹果、梨子、桃子、还有其它瓜类,建议去皮弄给孩子吃,包括大人都不建议吃皮。虽然水果皮也很有营养,但是这些水果上面农药残留多少,是否被打蜡处理过,我们谁也不知道,为了安全起见,建议去皮后再吃。
类似这些水果无需去皮,但是建议这样清洗。比如葡萄、小番茄、草莓等,小果类的水果,不好削皮,但是也不能随便清洗就吃了。这些水果内的农药残留不一定比大水果少。那么,如何有效清洗就是我们要考虑的问题了,曾经看到央视做过一个实验,他们把菜泡到清水、盐水、醋水、开水、碱水里相同时间,取出来测试农药残留,使用快速检测卡,结果发现,去除农药残留效果由强到弱的顺序是:碱水、开水、盐水(醋水)、清水。
像我们家平时都喜欢常备碱面,这个超市有卖也不贵,两三块钱一袋。洗水果的时候用温水倒点碱面在里面,泡上2分钟,然后再用清水冲洗干净,最后用温水过一下,这样给宝宝吃会相对安全一点。
但是给1岁宝宝吃水果还需要注意以下几点:1、注意是否有种子
由于宝宝小,他不一定会吐种子,所以,在给孩子吃有种子的水果之前,一定要把种子先剔出。
2、注意切成适当大小
像苹果、梨子这些水果,最好切成条、或者切成片,比直接给他啃吃起来容易一些,不容易伤到牙龈,同时还可以锻炼宝宝抓握能力。
3、注意水果功能
如果宝宝便秘,可以适当给宝宝吃些润肠通便的水果,比如火龙果、猕猴桃;如果宝宝腹泻了,那最好不要吃凉的水果,或者少吃,比如吃点温热的苹果是可以的。
4、注意食用量
无论宝宝多喜欢吃一种水果,都要给他控制量,多吃容易出现肠胃问题。
以上就是我对这个问题的回答,希望对您有帮助!

出疹子能吃什么水果?

出疹子能吃葡萄、橘子等一些含有较高维生素的水果。疹子指的是麻疹,麻疹是病毒感染性的传染病,主要造成发高烧然后出现红疹,偶尔见不典型的麻疹出现发烧,有点皮疹。出疹子会有病发热的现象,一定要及时去医院进行诊治。