多囊卵巢怎么才能自然怀孕
多囊卵巢综合征,怎样恢复排卵并顺利怀孕?
主要根据你内分泌是否紊乱?激素水平比值怎么样?卵巢功能好不好?等是否正常?
大部分多囊卵巢患者都有肥胖的存在,因为肥胖的脂肪堆积导致过多的雌激素产生,从而干扰内分泌,导致卵巢不排卵。最有效的方式是减肥, 减肥,再减肥。控制饮食和运动并重。早餐吃多,晚餐吃少包括更多蛋白和绿叶蔬菜让碳水化合物多样化