给自己的心情放一个假 心累，压抑每天心情很沉重，却找不到人倾诉！我该怎么调节心情？
心累，压抑每天心情很沉重，却找不到人倾诉！我该怎么调节心情？生活中谁都不容易，有压力是正常的事，关健是我们要学会释放压力与减压，让自己过得轻松点。首先我们要根据
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