郑多燕减肥10分钟见效 金星代言的多燕瘦有用吗？
金星代言的多燕瘦有用吗？有用1966年出生的郑多燕，因生育两个孩子后体重飙升到140斤，体型变得臃肿不堪。备受肥胖困扰的郑多燕决定开始她的减肥计划，采取了极端的
郑多燕减肥操15分钟入门 减肥是慢跑还是跳郑多燕减肥操效果好一点？
减肥是慢跑还是跳郑多燕减肥操效果好一点？我认为是慢跑比较好吧，但是不管怎么运动，控制饮食是基本。如果嘴巴很馋的时候，可以喝咖啡。我也在坚持咖啡减肥，确实有比较显
郑多燕瘦身减肥舞全集 郑多燕垫上操一周跳几次？
郑多燕垫上操一周跳几次？一周4-5次，并且搭配合理膳食！ 优点：说起减肥操，不得不提的人物就是郑多燕了。 郑多燕小红帽针对全身锻炼，增强体力，动作不复杂，易于模
郑多燕瘦身舞 坚持跳郑多燕减肥操，一年后会有变化，吗？
坚持跳郑多燕减肥操，一年后会有变化，吗？作为坚持跳了半年的过来人，说下体会。本人是个吃货，不忌口，所以没啥效果，能保持不发胖。效果如何，还要看个人的先天基础，还
郑多燕十分钟减肥方法 郑多燕的小红帽和小灰帽应该先跳哪个？
郑多燕的小红帽和小灰帽应该先跳哪个？郑多燕小红帽是第一套，小灰色帽子是第二套。小红帽减肥舞比小灰帽运动量要大一些，减脂效果好，但小灰帽塑三围效果好。因此，二者搭
高中生养生小窍门 有什么办法可以让高中生少玩游戏？
有什么办法可以让高中生少玩游戏？谢邀！同感！作为家长方法倒是有不少，但落实到实处面对成长期的孩子实施起来，还是有一定的阻力！但会尽量想方设法的实施！岂能任由孩子
怎样才可以让自己变帅 有没有健身达人推荐下刷脂的方法。就在家里锻炼？
有没有健身达人推荐下刷脂的方法。就在家里锻炼？如果在家里有没有特别设备的情况下，推荐跟着视频跳有氧操，如果是年轻人可以跳T25这套，虽然只有25分钟，哇，要是你