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用什么器械，锻炼哪里的肌肉可以改正骨盆前倾？用什么器械，锻炼哪里的肌肉可以改正骨盆前倾？上图右边的女孩就是骨盆前倾的情况。一种可能，是人家身体很好，柔韧性也好，
拉丁舞脚踝力量怎么训练 儿童拉丁舞基本步练习？
儿童拉丁舞基本步练习？少儿拉丁舞形体基本功训练形体训练是舞蹈中的基础练习,它是通过对身体形态和动作进行一系列基本和专项的练习,从改变和纠正生活中形成的不规范的身
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如何从零基础学习街舞，大概要学习多久才可以学到入门？如果是从小就喜欢舞蹈专科，那就学的非常快，很有热爱跳舞的基础，身体也活动自如，学舞蹈要根据自己的年龄，身体健
盆底肌康复最好的运动是什么 产后什么时候可以做盆底肌运动？
产后什么时候可以做盆底肌运动？产后42天后会去医院做复查，主要就是检查盆底肌功能，如果出现了盆底肌肉松弛，就要进行治疗。产后3个月内是进行盆底康复的最佳时机，但
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备孕期间可以去健身吗？谢邀备孕期间去健身房，不管是对胎儿，还是对母体都是有一定帮助的，对于刚开始准备备孕的准妈妈们来说，心理的负担也是比较重的，通常都会有焦虑的
孕妇可以做的简单运动 孕妇是散步好还是做深蹲好点？
孕妇是散步好还是做深蹲好点？以我的经验，对于孕妇，散步和深蹲都有必要。理由:1.散步，可以增强孕妇体质，更方便生产，毕竟生产时，要消耗大量的力气。而且每天坚持1
唇颤音只能坚持三秒怎么办 请教老师如何唇颤音和舌颤音边用气泡音边颤的技巧和其作用？
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胸部一大一小的原因及解决方法 胸肌一大一小，怎么改正？大概需要多长时间？
胸肌一大一小，怎么改正？大概需要多长时间？一个星期。也就练一天胸肌。左胸肌哑铃比右边多50个卧推。这样效果大不大？还是说。必须多增加这几天？我一周最多两次。练背
怎么委婉的夸男生长得帅 祝愿男子越来越帅气的词语有哪些？
祝愿男子越来越帅气的词语有哪些？【例如】玉树临风 、面如冠玉 、温润儒雅 、唇若抹珠 、唇红齿白 、风流倜傥 风度翩翩 玉树临风 气度不凡 才高八斗 气宇不凡
如何感知气息的流动 唱歌时为什么鼻子会动？
唱歌时为什么鼻子会动？人的气息是流通的，而且人的五官相通。唱歌时要运气，气息在五官之间特别是口鼻之间流动，所以，唱歌的时候鼻子是会动的什么叫气息流动？吸气的时候