结合自身谈谈如何克服自卑感 长期心里压抑，导致自卑，自贱心理。在生活中如何调整？
长期心里压抑，导致自卑，自贱心理。在生活中如何调整？这个必须有成功的事情来激励你。你可以从简单的事情入手。比如帮助一下别人，别人赞扬你几句，你一高兴，自信心会强
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