上课走神最有效的解决方法 困扰多年的问题，上课集中不了注意力，听着听着就走神了，有什么办法使自己集中精神？
困扰多年的问题，上课集中不了注意力，听着听着就走神了，有什么办法使自己集中精神？真心要改变自己的，不难。定个规矩，用课堂笔记换饭吃，笔记全面认真的，饭菜多一点，
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