黑白颠倒的最佳恢复方法 14个月的孩子，睡黑白颠倒了，应该怎么纠正过来？
14个月的孩子，睡黑白颠倒了，应该怎么纠正过来？一般来说，14个月的孩子所需的睡眠时间大概是10-13个小时，因人而异。也就是说正常的睡眠分配应该是白天午睡2个
昨晚没睡好第二天怎么办 失眠了、睡不着、一点睡意都没有、还要早起上班怎么办？
失眠了、睡不着、一点睡意都没有、还要早起上班怎么办？昨晚上又失眠了，因为要早起，怕睡过头了，思来想去睡不着了，一夜在床上翻来覆去，难受啊，失眠的情况好几年了，个
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