男人每天都要吃这三种食物 海蛎一天可以吃多少？吃多少合适？
海蛎一天可以吃多少？吃多少合适？生蚝是一种食物，虽然并没有严格的食用量的规定，但是为了避免引起肠胃不适症状，不宜过多食用，一般建议成人吃生蚝一天吃100-150
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