如何淡化内心的痛苦 如何把自己从痛苦的思想中抽离出来？
如何把自己从痛苦的思想中抽离出来？给自己一个新的起点，相信自己可以重头开始，多给自己加油鼓气。转移注意力，找自己喜欢的事情做，激起自己对其他事物的兴趣。适当的发
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